情绪的奥秘
图书信息
书名:情绪的奥秘作者:曾仕强
包装:平装
页数:170页
出版社:北京联合出版公司
出版时间:2014-8
图书简介
本书从情绪入手,探讨了中国人情绪的奥秘。作者深入阐述了影响情绪的种种因素,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉读者如何管理情绪。通过本书的阅读,读者可以深入了解自己的情绪状态,学会用理智来指导情绪,并用合理的方式调节自己的情绪,提高情绪控制能力和情商。本书内容生动有趣,深入浅出,让人受益匪浅。
推荐理由
《情绪的奥秘(曾仕强告诉你不生气的活法)》是一本非常实用的自我管理读物。情绪管理是现代社会中一个具有重要意义的问题,本书深入探讨了情绪的类型、影响因素、控制方法等方面的内容,通过生动的案例,从情绪的角度分析了成功的经验与失败的教训,提供了非常实用的方法和技巧,对于希望提高自身情绪管理能力和情商的人士非常有帮助。本书不仅可以帮助读者更好地了解自己的情绪,提高自身情绪控制能力,而且可以让人更好地与他人和谐相处,建立良好关系,实现个人和社会的共同发展。因此,非常值得推荐。