硬核大脑：如何轻松地成为学习高手
图书信息
书名：硬核大脑：如何轻松地成为学习高手作者：丹尼尔·G.亚蒙,张卓敏,彭相珍
包装：平装
开本：32
页数：288页
出版社：中国青年出版社
出版时间：2020-6
图书简介
本书介绍了脑科学研究如何优化学习，提高成绩，帮助我们战胜压力，更有自信。作者是脑科学方面的专家，本书并不仅仅是书中方法的介绍，更包含着对大脑的研究，以及科学理论的支持。本书从基本的脑科学知识为基础，带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑，哪些事情可以提升脑力，并说明改变习惯如何优化大脑。读者可以学习到如何掌握学习策略、如何实现快速长久的记忆等技巧，帮助读者充分利用大脑潜能，掌握学习之道，从而取得更优异的成绩。
推荐理由
本书是一本实用性很强的书，它涵盖了许多方面的问题，如优化大脑、改变习惯和提高成绩。作者的脑科学理论和实践经验完美结合，让读者了解到了一些科学的掌握学习技巧。本书适合那些希望提高学习成绩和学习热情，以及需要掌握学习技巧的人。