心境：格局的放大镜
图书信息
书名：心境：格局的放大镜作者：何权峰
包装：平装
开本：16
出版社：青岛出版社
出版时间：2018-12-01
图书简介
当下人们需要的修行就是修炼自己的心灵，从学习管理情绪，到培养良好心态；从关爱自身，到回馈社会；从认识自我，到超越自我，都是修炼心境的过程。本书从心理学的角度入手，指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生，行为是心境的反应，行为和注意力反过来影响心境，行为的改变，可以带动心境的改变，心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运。如果你的情绪不好，那么唯独使你变得快乐的办法就是振奋精神，使行动和言词带动你的心境。态度改变了，人就变了，事情也就变了。本书的观点有很高的现实意义，且内容具体易懂，适合广大读者阅读。
推荐理由
本书是一本具有实用性和理论性的心理学读物，对于那些想要提高个人成长和心理修养的人来说是一本不可多得的书。书中的每一个观点都是作者经过深思熟虑后得出的结论，且可操作性强，读者可以依据书中的方法来进行实践。作者独特的视角和深入浅出的语言也赢得了不少读者的赞赏。
