拖延的理由千篇一律，自律的信念万里挑一
图书信息
书名：拖延的理由千篇一律，自律的信念万里挑一作者：晓的枫
包装：平装
开本：32
出版社：文汇出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
本书深入浅出，言简意赅地介绍了拖延的危害及原因，同时提供了方法和策略来帮助读者实现自我成长和目标达成。全书共分六章，每一章都包含了实用的知识和建议，例如如何建立时间意识、如何制定合理的目标、如何培养执行力等。此外，书中还给出了成功案例和心理学分析，让读者更好地理解拖延心理。总之，这是一本对于想要摆脱拖延陋习，提升个人时间管理和执行力的人非常有用的书籍。
推荐理由
如果你经常觉得自己在拖延，或者总是感觉自己没有时间，那么这本书可以帮助你了解拖延的危害和原因，并且提供了切实可行的方法来解决问题。本书注重实际操作，并且通过丰富的案例和实用的技巧，帮助读者拥有更好的时间观念、更合理的规划思路和更高效的执行力。无论你是在职场或个人生活中，都能从中受益匪浅。