京东纸电声--谁说你不能坚持
图书信息
书名：京东纸电声--谁说你不能坚持作者：程龙
包装：平装
开本：32
出版社：电子工业出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
本书重点讲解个人成长、健康生活方式、心理学运用、夫妻关系、亲子关系等主题，包括了行动方法论GALA能量环、行动指导、真实故事等内容。通过本书，你将学会如何设定目标、去做可以累积的事、如何让自己行动起来，制作自己的HAIO量到质变表。此外，你还能学到如何调整坚持的周期，突破倦怠期的方法，如何融会贯通GALA能量环等内容。本书内容简单易懂，同时实用性强，能有效帮助你养成人生中好习惯。
推荐理由
倘若你热爱生活，并愿意不断尝试，那么这本书便是你人生路上的良师益友。本书不仅仅是一本个人成长书，还能帮助你养成健康生活方式、保持心态良好，并有效改善你的人际关系。书中详细讲解行动方法论GALA能量环，通过巧妙的心理学运用，你将学到如何调整坚持的周期，内化习惯，并有效突破倦怠期。此书非常实用，能够帮助你量变到质变，结交志同道合的朋友，并全方位提高你的幸福指数。
