牵骑心牛
图书信息
书名：牵骑心牛作者：陈建宇
包装：平装
开本：32
页数：267页
出版社：译林出版社
出版时间：2013-4
图书简介
现代人生活压力比较大，尤其是生活在高楼林立的都市中人，常常迷失自己，还容易受伤。陈建宇先生的《牵骑心牛》通过对人性种种层面的困境的挖掘，小至夫妻关系的点点滴滴，大至宇宙人生，提出一些认识内心世界和处理内心与外界关系的方法，让自己的身心灵达到整合有序。本书不仅有故事，也有方法、理论以及实际操作的种种经验。对于现代人来说，这是让自己从重压中解脱的修炼之道。
推荐理由
《牵骑心牛》深入浅出地引领我们进入生命中，重新认识与我们有接触的人、事、物，洞察人性，了解我们与环境的关系，让身心灵达到有序整合，别人无法伤害我们，帮助我们更自由、完整地活着。作者陈建宇所倡导的“人生禅”在台湾地区广泛影响，读者不妨借此书，修炼成为更健康、更幸福、更完整的自己。
