体育运动中的深层软组织按摩法(原书第2版)
图书信息
书名：体育运动中的深层软组织按摩法(原书第2版)作者：阿特·里格斯（ArtRiggs）著李琨译
包装：平装
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2018-5
图书简介
在体育运动甚至日常生活中，很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰。而肌韧带等深层软组织的疲劳与损伤是造成上述困扰的常见原因之一。若这些深层软组织能够得到放松，将会有效降低受伤风险，也能在运动损伤出现后及时对受伤部位进行处理。《体育运动中的深层软组织按摩法》通过真人示范图片与专业肌肉解剖图相结合的方式，详细介绍了深层软组织按摩法的基础理论及身体各部位按摩的步骤、力度、手法、注意事项及作用肌肉等，并提供了针对多种常见损伤的理疗策略。本书旨在提升普通人群、专业理疗师以及健康从业者的按摩水平。
推荐理由
推荐理由：本书是一本介绍深层软组织按摩法的综合教材，通过解剖图和真人示范图片等多种方式，详细介绍了身体各部位的按摩技术及其对应的治疗策略。本书不仅适合普通人群，也非常适合专业理疗师和健康从业者学习使用。本书的专业性和实用性非常强，推荐给需要更深入了解深层软组织按摩法的读者。