教练员必备的运动心理学实践指南
图书信息
书名：教练员必备的运动心理学实践指南作者：戴蒙·伯顿,Damon Burton,托马斯·D.,雷德克（Thomas,D.,Raedeke）,陈柳
包装：平装
页数：339页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2017-6
图书简介
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员进行有效沟通，还详解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程。同时，本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容，旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，实现很好运动表现。
推荐理由
本书是一本颇具实用价值的运动心理学实践指南，无论你是一名新手或者一位高级教练员，都能从中受益匪浅。书中涵盖了各种实用心理技能和工具，帮助读者对运动员进行心理训练，提升其表现能力。读者可以学习到如何制定科学合理的心理计划和训练课程，更好地帮助运动员在比赛中保持最佳状态。如果你是一位教练员，本书会帮助你更好地理解运动员的行为和心理状态，从而培养自己的心理指导能力和领导力。如果你是一位运动员，本书也将为你提供实用的心理训练技能和工具，帮助你更好地面对比赛中的压力和挑战，取得更好的成绩。