大学生体育与健康
图书信息
书名：大学生体育与健康作者：曾播思,宋文利
包装：平装
开本：16
全文字数：559000
出版社：华东师范大学出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
《大学生体育与健康》是一本充分吸收和继承传统教材优点的综合性教材。该书注重基础性，强调讲解体育活动的基本概念和技能，指导大学生进行体育活动和运动健身，并培养他们的终身体育意识。同时，本书的实用性突出，对学生身心特点有针对性，有助于解决大学生对体育锻炼和健康方面的关注和疑惑。本书还涵盖了足球、篮球、排球、乒乓球和网球等常见体育运动的基本知识和技能，不仅适合大学体育公共课的教学用书，也适合大学生自我锻炼的参考用书。
推荐理由
本书内容全面，体裁清晰，科学性强，应用性突出，值得每位大学生阅读。本书注重培养学生的终身体育意识，为大学生进行体育活动和运动健身提供了理论知识和实践手段。同时，本书还针对大学生的身心特点，深入浅出地阐述了大学生对体育锻炼和健康方面的关注和疑惑，解决了他们在运动方面可能遇到的问题。如果你是一名大学生，一定要读一读这本书，它会给你带来新的健康认识，增强你的体育锻炼与健康管理能力。