体育与健康/中等职业教育规划教材
图书信息
书名：体育与健康/中等职业教育规划教材作者：周涛,刘信明,郑春平
包装：平装
开本：16
全文字数：286000
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
《体育与健康/中等职业教育规划教材》是一本针对中等职业学校学生的高质量教材。随着社会竞争的日益加剧，青少年的学习压力和工作压力都在逐渐增大，因此拥有健康自我调节心态和强健体魄的能力尤为重要。该书内容十分丰富，包括体育概论、健康教育知识、体育锻炼的基本方法、实用健身、田径运动、球类运动、民族传统体育、体育游戏、体育竞赛与欣赏九章内容。全书内容与中等职业学校学生的身心特点和认知规律相符，有利于学生树立终身体育意识，积极主动参加体育活动，实现增强体质的目标。读者能够通过该书学习到许多健康知识和体育锻炼的方法，培养良好的生活习惯和体育素养。
推荐理由
《体育与健康/中等职业教育规划教材》是一本适用于中等职业学校学生的高质量教材。青少年是国家的未来，而健康的身心才能支撑起未来的发展。通过学习该书，能够提高学生的身体素质，促进学生身心健康，生活中也能更有信心、更有生气、更有活力。同时，该书内涵丰富、内容全面，适合广大读者阅读和学习，不仅能够帮助学生提高自身的健康素质，也能提高广大读者对健康和体育锻炼的认识，为生活注入更多的元气。
