体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：林宋贤,孙冬青
包装：平装
开本：16
全文字数：422000
出版社：西南师范大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《体育与健康》是一本基于全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要编写的教材。全书分为三大模块十五个项目，通过深入浅出的方式，阐述了体育基础理论、体育运动技能与实践，以及职业体育的特点和针对职业岗位的锻炼方法等内容。本书通过对高职学生就业特点的分析，针对性地讲解各种岗位的工作特点，并根据岗位特点提出各具特色的体育锻炼方法，为读者奠定终身体育的基础。对于高职院校的学生及其他信仰“运动健康”理念的读者而言，本书是一本颇有参考价值的教材。
推荐理由
本书全面涵盖了现代运动学知识，阐述了体育基础理论、体育运动技能与实践，以及职业体育的特点和针对职业岗位的锻炼方法等内容。本书还着重讲解了常见体育项目的技术和规则，同时根据高职学生的就业特点，提出了各种岗位的工作特点，并针对性地讲解了各具特色的体育锻炼方法，有助于帮助读者在职业发展中获得更多机会。此外，本书还注重阐述了体育锻炼对身体健康的重要性，为读者提供了基于不同岗位特点的体育锻炼方法，为读者实现终身体育奠定基础。