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大学体育·实践篇

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 870次
图书分类 : 理论/教学
大学体育·实践篇

图书信息

书名:大学体育·实践篇
作者:刘宏宇,赵全,曹永强
包装:平装
开本:16
全文字数:311000
出版社:武汉大学出版社
出版时间:2014-07-01

图书简介

《大学体育·实践篇》是一本教材,重点强调大学生的健康意识和运动锻炼的必要性。本书分为十二章,全面介绍篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、武术与技击运动、形体运动、健美操运动、户外运动和休闲运动等多种体育项目。书中注重理论与实践相结合,阐述了体育的基本理论和技能,对热门体育运动项目进行了详细的解释。本书是大学生锻炼健身的良师益友,具有实用性和时代性,对于大学生树立健康意识和提升体育赛事水平都有积极的影响。

推荐理由

对于大学生而言,健康是最重要的。《大学体育·实践篇》让学生深刻认识到体育与健康的密切关系,全面介绍体育的基本理论、知识和技能,有助于提高学生的体育水平和健康意识。同时,随着人们生活方式的改变,越来越多的大学生需要参加各种体育活动来缓解压力、保持健康,而本书详细介绍了多种热门体育运动项目和各种户外、休闲项目,十分适合大学生锻炼健身。因此,我强烈推荐《大学体育·实践篇》给大学生阅读,期待对他们的健康和体育运动的兴趣提供帮助。