青少年课外体育健身一本通9787514302943
图书信息
书名：青少年课外体育健身一本通9787514302943作者：吕宜昌
开本：16
页数：201页
出版社：现代出版社
出版时间：2012-3
图书简介
本书由专业作者撰写，详细介绍了青少年体育健身的各个方面，包括娱乐、健身和竞技训练等，同时穿插渗透了德育、新知识、医学卫生、心理学和保健知识等多个领域的内容。本书的语言通俗易懂，注重实用性，适合各个年龄段的学生进行阅读和学习。同时，本书还配合了大量图表和案例分析，便于读者更好地理解和掌握课程内容。
推荐理由
推荐理由：《青少年课外体育健身一本通》是一本内容丰富、涵盖面广、务实实用的青少年体育健身指南。作者不仅在娱乐、健身和竞技训练方面进行了详尽的讲解，同时还从多个角度进行渗透，使得读者能够真正学到全方位的知识。本书便于理解、易于操作、实用性强，是一本非常值得广大在校学生阅读和学习的好书，尤其对于那些希望通过体育健身来提高身体素质和改善生活质量的学生来说，更是必读之作。
