少林棍法阐宗(第六辑) 程宗猷 山西科学技术出版社 9787537727334
图书信息
书名：少林棍法阐宗(第六辑) 程宗猷 山西科学技术出版社 9787537727334作者：程宗猷
包装：简裝本
页数：131页
出版社：山西科学技术出版社
出版时间：2006-6
图书简介
《少林棍法阐宗》是一部详细介绍了少林棍法的著作，由明朝程宗猷所著。程宗猷在少年时期就开始专修武艺，后来到了嵩山少林寺拜师学习棍法，历时十余年。这本书包括三卷内容，涵盖了小夜叉、大夜叉、阴手、破棍等少林本门棍法。书中配有55幅图和52首歌诀，详细介绍了棍法理论和练习法用法，包括“纪略篇”、“总论”、“名棍源流”和“问答篇”。此书成书后，受到了当时社会各界的重视，成为少林武术不可缺少的指南之一。这本书中的内容，不仅可以用于学习武术，同时也可以帮助人们掌握自我防卫技巧，在现代社会具有重要的实用价值。
推荐理由
如果你对武术感兴趣或者是想学习一些自我防卫技巧，那么，《少林棍法阐宗》这本书绝对不会让你失望。这本书详细介绍了少林棍法，包括理论和实际应用等诸多方面，内容丰富、深入浅出。无论你是初学者还是武术高手，这本书都可以帮助你更好地掌握棍法的要领和技巧。而且，本书在详细介绍棍法的同时，也可以帮助人们提高身体素质、增强体质等，具有广泛的实用价值。因此，我强烈推荐这本书，相信它一定会让你受益匪浅。