双节棍技战术修炼
图书信息
书名：双节棍技战术修炼作者：王俊龙著
包装：平装
页数：205页
出版社：山西科学技术出版社
出版时间：2011-12
图书简介
《双节棍技战术修炼》是一本介绍双节棍技术和锻炼方法的武术读物。全书分为攻击技巧和防御技巧两部分，详细介绍了双节棍的使用方法和技巧，以及不同情况下的应对策略。同时，本书还介绍了双节棍的锻炼方法和对身体、心理的益处。通过系统地进行双节棍的锻炼，能够增强身体素质和自卫能力，同时也有助于提高人格修养和缓解压力。本书语言简洁明了，图文并茂，适合初学者和进阶学习者阅读。
推荐理由
《双节棍技战术修炼》是一本值得推荐的武术读物。双节棍作为一种实用性强、易于携带的兵器，对于日常生活中的自卫和紧急情况下的应急反击有很大帮助。同时，双节棍的锻炼也有助于增强身体素质和心理健康。本书不仅介绍了双节棍的攻击和防御技巧，还详细介绍了锻炼方法和益处，值得每一个武术爱好者和自卫者阅读。