大学体育健康指导教程
图书信息
书名：大学体育健康指导教程作者：张昕,郭斌,马红霞
包装：平装
开本：16
出版社：西安电子科技大学出版社
出版时间：2019-07-01
图书简介
《大学体育健康指导教程》分为体育知识理论篇和体育教学实践篇两部分。体育知识理论篇介绍有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体及体育保健知识等方面的知识，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力；体育教学实践篇介绍大学体育课程中所包含的各种运动项目的基本知识、技战术、规则等内容，包括球类、体能类、休闲和民族传统体育项目、对抗性体育项目等。本书内容详尽、全面，可以帮助读者获取关于大学体育和健康方面的知识，并拓展自己的运动技能和兴趣爱好。
推荐理由
作为一本全面的大学体育教材，《大学体育健康指导教程》不仅介绍了有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体及体育保健知识等方面的基本知识，还详细介绍了大学体育课程中所包含的各种运动项目的知识和技战术规则等内容。无论是高校学生还是体育爱好者，都可以从本书中获取到实用的知识和技能，帮助他们更好地锻炼身体，保护自己的身体健康。
