运动损伤的自救与互救
图书信息
书名：运动损伤的自救与互救作者：蒋龙元,张月华
包装：平装
页数：252页
出版社：科技文献出版社
出版时间：2009-2
图书简介
《运动损伤的自救与互救》共分为八章，包括头部、颈部及脊柱、胸部、腹部、下肢和足部、上肢与手，以及心理创伤和急救器材。每一章介绍了不同部位的运动损伤类型，以及对应的急救方法和自救措施。书中还配有详细的图片和示意图，方便读者更好地理解和操作。另外，本书还介绍了互救的方法，使读者不仅能够自救，还能有效地救助他人。对于体育爱好者、教练员、医护人员以及广大健康管理者来说，本书都是一本值得推荐的必备健康读物。
推荐理由
随着体育运动的普及，运动伤害的发病率不断提高。而运动损伤后的处理不当，诊断、治疗不及时，会对身体健康造成不良影响。因此，本书提供了对各种运动伤害的急救方法和自救措施的详尽描述，具有重要的预防和治疗意义。同时，互救也是在运动场上更好的进行运动和享受生活的重要保障。推荐本书，是为了让大家更好地理解和掌握运动伤害的应对方法，保护好自己和他人的健康。