【官方旗舰店】现货 模特都在偷偷练！美体重塑 一个动作只需1分钟 每天5分钟 5个动作有效
图书信息
书名：【官方旗舰店】现货 模特都在偷偷练！美体重塑 一个动作只需1分钟 每天5分钟 5个动作有效作者：张敏
包装：平装
页数：96页
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2018-11-1
图书简介
《模特都在偷偷练！美体重塑》是一本非常实用的健康美容书籍。书中以塑造苗条身材的秘诀为主题，详细讲述了健康科学的瘦身方法，包含了从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面。本书提供了5个动作和6大秘诀，帮助读者解答瘦身难题，轻松增加能量消耗，减掉顽固肌肉，养成保持身材的饮食秘诀，让读者生活不规律也能瘦身。此外，本书还有3大专栏讲解，有效帮助读者避免瘦身误区，避免越减越胖，科学瘦身。本书简单实用，具备极强的可实践性，让看似复杂的瘦身塑形变得简单易学，让读者轻松实现完美身材。
推荐理由
如果你想拥有一个健康苗条的身材并且找不到可行的瘦身方法，那么《模特都在偷偷练！美体重塑》这本书就是为你量身打造的。本书内容详实，注重实用性，提供了科学的瘦身方法，有效地帮助读者解答各种瘦身难题。此外，本书的讲解非常易懂，简单实用，让读者轻松掌握瘦身技巧，实现完美身材。
