新编大学体育（微课版 第5版）/“十二五”职业教育国家规划教材
图书信息
书名：新编大学体育（微课版 第5版）/“十二五”职业教育国家规划教材作者：万技,陈诚
包装：平装
开本：16
出版社：大连理工大学出版社
出版时间：2018-07-01
图书简介
《新编大学体育（微课版 第5版）/“十二五”职业教育国家规划教材》以强身育人为根本目标，用情境模块的编写思路统领全书，注重引导培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法。本书通过模块化设计，分为基础知识、身心健康、营养、卫生保健、国家标准测试、各类运动、武术、形体健身和休闲运动等十四个模块，内容丰富，知识系统，既适用于高校体育课程，又适用于体育爱好者和健身人士进行自我学习和锻炼。与上一版相比，本版教材加强了立体化、全方位的素材库视频资料建设，在科学修订的基础上更加注重实用性，科学锻炼方法和游戏化的教学设计让学习变得更加生动活泼，更加引人入胜。
推荐理由
这是一本综合性的体育教育参考书，不仅适用于高等学校的体育教学，还适合广大体育爱好者和健身人群自我学习和锻炼。书中涵盖了众多的体育运动内容，为读者提供了科学的锻炼方法和培养良好的体育习惯。此外，本书还采用了情境模块的编写思路，可以让读者更好地理解和掌握知识，有效提高学习效果。如果你想了解体育锻炼的基础知识，学习科学的锻炼方法，或者寻找一个全面的参考书来健身，那么这本书将是你不错的选择。