大学体育理论与实践
图书信息
书名：大学体育理论与实践作者：赵洪明
包装：平装
开本：16
全文字数：300000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2018-06-01
图书简介
本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握“以人为本”、“健康优秀”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教育经验编写而成。本书内容详实，分为体育理论、实践、传统体育和休闲体育四部分，其中涵盖了大学生所需的多种体育知识，包括球类、太极拳、艺术体操、瑜伽等多个项目。无论是想学习健身知识，还是参加比赛，本书都会是一部非常实用的参考书。
推荐理由
本书为大学生提供了全面的体育知识和实践指导，是一本必备的体育教育读物，也是体育爱好者和健身者的良师益友。此书内容详尽，适合初学者和进阶者阅读，内容涵盖了大学生所需的多种体育知识，包括球类、太极拳、艺术体操、瑜伽等多个项目，具备实用性和可操作性。阅读本书，不仅能够帮助读者更好地了解体育，还能够提高读者在体育运动中的技能，增强健康意识和生活质量。