大学体育
图书信息
书名：大学体育作者：国伟
包装：平装
开本：16
页数：186页
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2010-8
图书简介
《大学体育》牢牢把握“以人为本，注重先进体育理念的传授以及体育技能的培养，强调体育对人的身心与行为健康的影响，激发学生的体育兴趣，使之养成自觉进行体育锻炼的习惯，以增强终身体育意识。该书内容广泛，涵盖了体育概论、健康教育、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体育舞蹈、攀岩、定向越野等方面的内容。同时，该书图文并茂，通俗易懂，方便教学与阅读。有助于提高学生体育理论知识水平和体育文化素养，也为学生进行课外锻炼提供了实用性指南。
推荐理由
对于爱好运动和关注身心健康的读者，该书是一本不可多得的体育教材和指南，内容丰富、通俗易懂，具有很高的实用性。就像书中所强调的，体育应该成为人们生命中不可或缺的一部分，通过体育锻炼，可以提升健康水平、促进身心健康、增强体魄，同时也可以在繁忙的学习工作生活中调节心态、缓解压力。因此，无论是作为体育从业者、大学生、学生家长，还是普通读者，都可以从《大学体育》中获取到丰富的知识和实践经验。
