大学体育与健康. 上册(苏庆伟0
图书信息
书名：大学体育与健康. 上册(苏庆伟0作者：肖培君,黄文健,副主编,苏庆伟,常征,肖培君,黄文健,副
包装：平装
开本：16
出版社：化学工业出版社
出版时间：2020-10-01
图书简介
《大学体育与健康》上册主要介绍了运动的科学基础及锻炼与康复保健的相关知识，共包括武术运动、田径运动、乒乓球运动、太极拳、瑜伽运动、体育舞蹈六大项目。每项运动均配有介绍技巧、图示以及部分项目的裁判规则，方便读者自学和掌握动作技巧和战术，同时提高运动欣赏能力。本书不仅有助于学生掌握适合自身的运动项目，还有一定的科普和指导意义。
推荐理由
推荐理由：本书不仅涉及到运动科学基础和相关理论知识，还包含了多项实用的运动项目，事实上已成为高校体育教学中的必备教材。本书编写通俗易懂，既可帮助学生提高运动技能水平，也能提升体育爱好者的运动水平和认知水平，值得一读。
