体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：刘闻,姜长学,刘影
包装：平装
开本：16
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2011-02-01
图书简介
引导学生进行科学的体育运动，提高学生体育锻炼的科学性、针对性和客观评价能力。并且，该书的内容涵盖了多种体育项目以及其他休闲项目，是广大读者进行科学健身的重要指南。
推荐理由
该书为高等职业教育的体育教材，编制科学。同时，内容涵盖多种体育项目和休闲项目，适合广大体育爱好者。通过该书，读者可以了解到科学的体育运动原理与体质评价，并且提高自身的客观评价能力。此外，该书的内容简单易懂，对想要进行科学健身的人群来说是必不可少的参考读物。