最受欢迎的全民健身项目指导用书：蝶泳
图书信息
书名：最受欢迎的全民健身项目指导用书：蝶泳作者：许胜才,南来寒
包装：平装
开本：16
全文字数：100000
出版社：吉林文史出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
本书以通俗易懂的语言，详细讲解了蝶泳的起源、发展及各种基本技术与技巧，并注重实用性，为读者提供保健方面的基本知识。此外，本书还重视比赛规则的介绍，使读者不仅能了解蝶泳的技术与训练，还可以更好地参加比赛。全书共分为八章，包括蝶泳技术与特点、训练方法、调整练习姿势等内容。对于想要掌握蝶泳技术、提高身体健康水平的体育爱好者和专业运动员来说，这本书是一个必备的参考指南。
推荐理由
作为一个健身迷，我强烈推荐这本《最受欢迎的全民健身项目指导用书：蝶泳》。本书不仅提供了完整全面的蝶泳教程，还介绍了蝶泳的起源和发展，以及关于健康的基本知识。同时，本书的语言通俗易懂，非常适合初学者学习使用，而且最重要的是本书的实用性非常强，对于想要提高自己的健康水平和参加蝶泳比赛的人来说是一本必备之书。