攀岩圣经
图书信息
书名：攀岩圣经作者：奈杰尔.谢泼德,奈杰尔.谢泼德,祝加琛
包装：Hardcover
开本：16
出版社：机械工业出版社
出版时间：2016-09-01
图书简介
攀岩是一项独特的运动，对身体素质和技术要求都非常高。《攀岩圣经》是一本详尽、完整的攀岩指南。书中通过全彩印刷和大量现场照片，详细介绍了攀岩的装备、服装、健身和基本技术、绳结、安全保护、领爬、放绳下降等方面。读者可以在书中学习到攀岩的理论知识、室内墙壁、运动攀岩、传统攀岩的技巧和方法。此外，本书所介绍的安全锚点、绳栓保护器等安全措施，也能让读者更好地保护自己。对于攀岩爱好者来说，《攀岩圣经》是一本不可或缺的攀岩指南，无论你是初学者还是有经验的攀岩者，都能从中受益。
推荐理由
攀岩是一项强身健体的运动，同时也需要足够的技术和安全意识。《攀岩圣经》是一本详细介绍攀岩技巧、安全保护等方面的书籍。本书配有大量现场照片和全彩印刷，非常适合攀岩爱好者阅读。读者可以从中学到攀岩的基本技术和高级技能，如何进行安全保护等方面的知识。无论你是初学者还是有经验的攀岩者，都能从本书中受益，因此非常值得推荐。