体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：黄晨曦
包装：简裝本
开本：16
页数：302页
全文字数：480000
出版社：东南大学出版社
出版时间：2005-9
图书简介
《体育与健康》是大学公共平台核心课程系列教材之一，旨在全面提高大学生综合素质，从理论到实践全方面探讨学生体育与健康的问题。该教材突破传统体育教材编写的模式，将体育锻炼与健康知识紧密结合，科学性和实用性都非常强，针对大学生的兴趣和能力，设置篮球、足球、羽毛球、艺术体操、武术等多个运动项目，让学生在学习中体验运动的乐趣和健康的重要性。该教材还强调科学的健身方法和锻炼身体的习惯的养成，具有很高的指导意义和实践价值。
推荐理由
该教材是大学生必修课程，对于提高学生的综合素质和健康管理水平具有重要意义。该教材以科学性、实用性和趣味性为特点，将体育锻炼与健康知识相结合，使学生在学习过程中更加深入地理解健康的重要性和科学的健身方法，对于养成健康的生活方式和增强身体素质具有很好的指导作用。因此，我强烈推荐该教材给大学生和教育工作者。