高等院校公共基础课规划教材：体育与健康
图书信息
书名：高等院校公共基础课规划教材：体育与健康作者：刘彬
包装：平装
开本：16
页数：259页
出版社：上海财经大学出版社
出版时间：2012-9
图书简介
《高等院校公共基础课规划教材：体育与健康》是一本内容丰富、体系完整的教材。本书首先在理论篇对体育和健康的概念、功能、卫生、锻炼的原则、方法、评价、营养和饮食卫生进行了详细的介绍，并阐述了学生体育健康观念和意识的形成。实践篇按照不同的体育项目，提供了实用的锻炼方法和针对运动项目的具体操作。除此之外，本书还在户外运动、民族传统体育和保健运动等方面提供了简单的介绍。书中还穿插了大量的图片，让学生更容易理解和接受。
推荐理由
推荐理由：作为一本高等院校公共基础课规划教材，本书内容全面，体系完整，注重学生休闲娱乐、体育生活和终身锻炼的需要，同时提供了实用方法和户外运动、民族传统体育及保健运动介绍。本书语言简洁通俗易懂，图文并茂的讲解和注重学生的体育健康观念和意识的形成，可以让学生更容易理解和接受本书内容。建议各位读者在学习、教授体育与健康方面可以借鉴本书的相关内容。
