大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：爱华,王媛,陈凤超
包装：平装
开本：16
全文字数：541000
出版社：西南交通大学出版社
出版时间：2017-07-01
图书简介
《大学体育与健康》的理论部分包括体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛组织与欣赏、大学生体质健康标准与测试等；实践部分介绍了常见运动项目如田径、乒乓球、篮球、足球等的基本技术及练习方法。此外，还包括健美操、瑜伽、游泳、民族传统体育、桥牌等运动项目，内容科学、实用，娱乐性较强。本书既可以作为大学生学习体育的教材，也可以作为大学生开展课余锻炼的自学读物。
推荐理由
本书是一本集科学性、实用性、趣味性于一体的大学体育教材，内容丰富，图文并茂、深入浅出，不仅有科学的运动理论指导，还有具体实践课的技术教学与方法指导，适于大学生自学自習、交流。读完此书，大学生不仅能掌握科学的体育锻炼知识与技能，更能培养良好的意志品质、合作精神、竞争意识和交往能力，借此培养健康的生活方式。