中小学生经典科普丛书·中小学生健康手册：青春期卫生保健
图书信息
书名：中小学生经典科普丛书·中小学生健康手册：青春期卫生保健作者：张卫东,陶红亮
包装：平装
开本：32
页数：253页
全文字数：130000
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2012-8
图书简介
青春期是人一生的关键时期，我们必须从中小学生时代就要对它有一个正确理智的认识。本书从青春期保健、女生健康、男生健康、营养保健、运动保健、疾病保健和情感发展等七个章节全面介绍了中小学生的身体和心理保健知识。青春期保健包括了青春期优秀性征与第二性征、性梦的产生、性自慰对青春期学生的影响等知识。女生健康涉及月经期的困惑、怎样自我保健、如何排解经前期紧张症、如何挑选胸罩等内容。男生健康包括私密话题。营养保健介绍了青春期的饮食营养知识。运动保健包括了青春期健身的好处和注意事项。疾病保健和情感发展则介绍了一些常见问题的预防和解决方法。本书内容通俗易懂，适合中小学生阅读，对孩子们的身体和心理保健有很大的帮助。
推荐理由
该书全面介绍了青春期健康知识，包括身体保健、心理保健、营养保健、运动保健和情感发展等方面的内容，通俗易懂，适合中小学生阅读。本书不仅有助于增强中小学生的自我保健意识，也有助于家长对孩子们的身体和心理健康进行正确的引导和教育。推荐给所有中小学生和家长阅读。
