积极心理学
图书信息
书名：积极心理学作者：盖笑松,林东慧,吴晓靓
包装：平装
开本：16
出版社：上海教育出版社
出版时间：2020-06-01
图书简介
《积极心理学》是一部全面展示当今心理科学发展成果的著作，内容涵盖积极心理学的各个领域，并加强了与实践的联系。与同类教材相比，该书主要特点如下：
一、知识覆盖面广，吸收了世界上积极心理学的主要研究者专著和论文中的思想观点，内容涵盖了与积极心态、自我、品格、认知、情绪、体验、发展、人际互动等相关的内容。
二、实操性强，每一章都为读者设计了形式多样的课堂模拟演练和课后实践作业，结合视频课程，帮助读者深入了解积极心理学，学以致用。
三、重视知识呈现形式，将其写成教材，便于读者的学习和理解 。
四、适用面广，既适用于专业人士学习，也适用于非专业群体作为自助类图书来阅读。
五、配有配套的视频课程，读者可以通过扫描书中二维码观看配套视频课程，便于学习和实践。
本书适合中学生、大学生以及心理学爱好者阅读，旨在帮助读者发现自我价值和生活意义，提升心理生活品质。
推荐理由
《积极心理学》是一本结合理论和实践的科普读物，在为读者介绍现代心理学基本理论的同时，创造性地提出实践方法，帮助读者在日常生活中增强积极心态，减轻负面情绪。读者可以通过阅读该书，提升自身积极情感、提高认知能力、树立正确的价值观念，具有非常实用的指导意义。该书不仅适合专业人士，也适合普通读者，是一本推荐阅读的心理学教材。