大学生心身保健教程
图书信息
书名：大学生心身保健教程作者：严铁毅
包装：平装
开本：16
页数：164页
全文字数：265000
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2010-9
图书简介
当今大学生肩负着越来越多的学业压力和生活压力，为了维持身心健康的状态，需要学习并掌握心理与生理方面的基础知识。《大学生心身保健教程》以医学教育规律和大学生生理与心理特点为基础，阐述了心身医学、心身疾病诊治和预防、大学生生理与心理特征、行为健康、运动卫生与创伤防治、常见疾病及防治、传染病及艾滋病预防、急救与用药常识等方面的知识。读者可以通过本书，了解如何保持身体和心理的健康，为大学生的发展和成长提供有效的指导。
推荐理由
大学生心身保健教程是一本全面论述大学生心身医学健康知识的好书，适合大学生自我学习和心理健康教育使用。本书既科学实用，又具有指导性和针对性，帮助大学生树立健康意识和健康行为，提高学习和工作绩效。同时，本书也可作为各类高等院校公共课程教材，为师生提供科学、全面、及时的健康教育知识和有效方法。