大学生心理健康教育与训练（普通高等教育“十三五”规划教材）
图书信息
书名：大学生心理健康教育与训练（普通高等教育“十三五”规划教材）作者：张敏生,谭娟晖
包装：平装
开本：16
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
该教材由多位心理学专家编写，是普通高等教育“十三五”规划教材之一。本教材的编写旨在加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平。目录设计清晰，编写内容丰富。教材分为12个章节，包括阳光心态、认识自己、人格魅力、学会学习、描绘未来、快乐心情、沟通你我、执手同心、理性上网、直面挑战、拨开迷雾、珍爱生命等。每个章节以故事导入、心灵导航为某一主题做铺垫，进行案例分析，注重理论联系实际，强化感性和理性的结合。同时，每个章节设计了相应的心理训练，提供了具体的培训方法和技巧，有力提高了大学生的心理健康素质。 版式新颖，设计优美。本教材的编排和排版都很人性化，图书印刷质量好，内容清晰易懂，适合广大大学生使用。
推荐理由
本教材是一本很好的大学生心理健康教育教材，适用于广大大学生，有助于提高大学生的心理健康意识和能力，培养健康的心理素质和行为能力，引导大学生正确地面对生活的挫折和困难，增强心理韧性，促进大学生的全面发展。
