大学生心理健康
图书信息
书名：大学生心理健康作者：綦明霞
包装：平装
开本：16
出版社：电子工业出版社
出版时间：2014-07-01
图书简介
《大学生心理健康》是一本帮助大学生提高心理健康、促进素质发展的教材。书中配合了国家教育部、卫生部、共青团中央所提出的关于落实“进一步加强大学生心理健康的意见”，通过系统而全面的讲解，帮助大学生从适应、自我意识、人际交往、恋爱、学习、挫折、情绪管理、职业生涯、生命教育等方面进行心理知识的提升，并给予相应的心理训练指导和实践经验，来帮助学生提升应对问题的能力和心理素质。书中具有知识系统、内容丰富、注重创新且操作性强的特点，针对心理能力的提升，还提供了丰富的心理拓展训练方案，既可以作为学校的心理健康教育的教材，也可以作为大学生的自我训练及心理素质提升的指导手册。
推荐理由
每个人在成长过程中都会遇到各种心理问题，而大学生更是面临着更多的挑战和竞争。在这本书中，你将全面而系统地学到适应、自我意识、人际关系、情绪管理、挫折承受等方面的知识，并能够通过实践进行训练和体验。本书不仅是一本具有理论和实践“双重性”的心理学教材，更是帮助大学生解决精神问题、提高个人素质、实现全面发展的重要读物。