大学生心理健康与素质培养/普通高等教育“十三五”规划教材
图书信息
书名：大学生心理健康与素质培养/普通高等教育“十三五”规划教材作者：张燕明,李霞,倪聪
包装：平装-胶订
开本：16
页数：168页
出版社：人民交通出版社股份有限公司
出版时间：2018-10-01
图书简介
本书系统地介绍了大学生心理健康与素质培养方面的知识，包括心理学基础、心理健康、性格塑造、情绪管理、人际交往、生命教育、心理素质、心理疏导和心理咨询等方面。本书旨在建立积极心理培养体系，包含心理健康维持、心理发展指导、心理素质发展和心理引导四重目标。全书十三章，每章包含话题引入、复习与探索，以建立“互动-领悟-提高”的教学模式。本书可作为高校心理健康课程的教材，帮助大学生树立正确的心理健康观，提高生活品质。
推荐理由
本书系统地介绍了大学生心理健康与素质培养方面的知识，包括心理学基础、心理健康、性格塑造、情绪管理、人际交往、生命教育、心理素质、心理疏导和心理咨询等方面。本书旨在建立积极心理培养体系，通过“互动-领悟-提高”的教学模式，帮助读者树立正确的心理健康观，提高生活品质。如果你是一名大学生，想要了解心理健康和如何提升自身素质，或者你是一名心理健康工作者，需要一本参考书来帮助自己的工作，那么这本书就是一个不错的选择。