大学生心理健康教育（高等职业教育“十三五”规划教材）
图书信息
书名：大学生心理健康教育（高等职业教育“十三五”规划教材）作者：万秋红,赵丹,邓祖禄
包装：平装
开本：16
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
本书通过10个专题的讲解，分别涵盖了大学生心理健康概述、自我意识、人格发展、学习心理、情绪管理、人际关系、恋爱与性心理、压力与挫折应对、生命教育及职业心理素质的培养等内容。在书中，每个专题都详细而全面地阐述了大学生心理健康相关问题，并给出了具体的解决方法。通过本书的阅读，读者可以更好地认识自己的心理健康状况，提高相应的心理调适能力，维护自身心理健康状态。总之，本书是一本值得大学生和其他心理健康教育工作者阅读的好书。
推荐理由
本书是一份系统化的心理健康教育读物，专门为大学生设计。它的特点是注重以读者为中心，依据大学生的心理特点，针对当代大学生学习生活中存在的主要心理困惑与问题，提供了10个专题的心理健康教育。在书中，每个专题都详细而全面地讲解了知识点，并给出了具体的解决方案。无论是大学生，还是心理健康教育工作者，都可以通过本书加强了解、提高心理调适能力和维护自身心理健康状态的意识。因此，我强烈推荐给大家阅读本书。