大学生心理健康教育 王祚桥 胡真主编 全国中医药行业高等教育十三五规划创新教材 供中医学 针灸
图书信息
书名：大学生心理健康教育 王祚桥 胡真主编 全国中医药行业高等教育十三五规划创新教材 供中医学 针灸作者：王祚桥,胡真
开本：16
出版社：中国中医药出版社
图书简介
《大学生心理健康教育》是一本紧密结合大学生的心理、学习和生活实际的心理健康教育教材。本教材共分十章，包括大学生的自我意识及特点、怎样塑造良好人格、怎样高效学习、如何处理大学生时期的恋爱问题、如何增强人际交往的能力、怎样保持良好的情绪状态、提高应对压力和降低焦虑的策略有哪些、如何理性地对待挫折和化解挫折、在网络环境中如何保持良好的心理状态、大学生常见的心理障碍与心理疾病有哪些，如何进行危机干预和自杀预防等。本教材内容全面、丰富，理论和案例并重，操作性强，为大学生解决心理问题提供了可行性建议，同时也适用于广大心理学工作者、教育工作者和家长等参考，更可以是大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。
推荐理由
该书内容全面，结合实际情况提供了大量的心理健康方面的基础理论和方法，帮助人们正确处理各种心理问题，调适心态，提高人们的心理素质和生活质量。对于大学生来说，这本书对于塑造良好的人格，掌握高效学习的方法，解决恋爱、人际关系等方面的问题，都有较为详尽的说明和指导，是一本很有用的心理健康教育教材。推荐给需要心理健康帮助的读者！
