大学生心理健康导论
图书信息
书名：大学生心理健康导论作者：沈沛汝,郝晓东,孙豫峰,史瑞根
包装：平装
开本：16
全文字数：446000
出版社：国防工业出版社
出版时间：2016-06-01
图书简介
《大学生心理健康导论》是一本全面涵盖青年大学生心理健康发展的一般规律、心理发展基本要素、大学生心理热点问题等方面的高校教材。书中系统论述了大学生在心理健康发展过程中出现的普遍问题和疏解方法，如何掌握心理学基本知识，并以培养大学生自身潜能、提高心理素质、增强心理健康水平为主线，引导和帮助大学生运用心理健康教育及自我心理调适的方法，自主解决在学习过程、人际交往、自我意识、人格塑造、挫折应对、恋爱等方面心理不适问题，以更好地适应社会对人才的要求。此书简洁易懂，通俗易学，既可作为高校大学生心理健康教育、心理辅导教材，也可供大学生自学心理知识，提高个人身心修养。
推荐理由
《大学生心理健康导论》全面介绍了青年大学生心理健康方面的基本知识和疏导方法，为大学生提供了自我心理调适的方法，帮助大学生解决学习、生活和恋爱等多个方面的心理问题。通俗易懂的书写风格，巧妙地将理论与实际经验相结合，不仅适合作为教材教学使用，更是一本具备极高实用价值的读物。