大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材
图书信息
书名：大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材作者：张义明,黄存良,袁书卷
包装：平装
开本：16
出版社：西南交通大学出版社
出版时间：2014-01-01
图书简介
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》是一本内容丰富的教育类图书，旨在帮助读者更好地了解自我，发展自我，提高自我心理调适能力。本书共有11章内容，分别是心理健康教育、进入大学、走出心理误区、了解自我、生涯规划、学会学习、精彩的人生需要美丽的心情、敞开心灵，沟通你我他、爱的伊甸园离你远吗、不经历风雨，怎能见彩虹和网络，你会使用吗。每章内容都涵盖了很多知识点，同时还介绍了心理调适技能的训练方法，具有很强的实用性和指导性。本书在教学方法上采用理论与体验相结合的方式，从而激发读者的学习兴趣并进行有效的知识传授，使读者更好地适应大学生活，掌握自我发展的方法和技能。对于学生、教育工作者、家长等均能起到很好的指导和帮助作用。
推荐理由
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》是一本内容广泛、实用性强的教育类图书，充分涵盖了大学生心理健康教育的各个方面，既有基础知识的介绍，又有实用的心理调适技能的训练方法。读者可以通过学习本书，进一步了解自我，发展自我，提高自我心理调适能力。因此，我非常推荐这本书，它适合各年龄段的读者，包括学生、老师、家长等人群。如果你想更好地了解自己并完善自己的人格和情绪，这本书将会是你的理想选择。
