心理素质的养成与能力训练
图书信息
书名：心理素质的养成与能力训练作者：叶林菊
包装：平装
页数：300页
全文字数：280000
出版社：南开大学出版社
出版时间：2009-8
图书简介
《心理素质的养成与能力训练》介绍了心理素质的概念、组成、培养途径以及心理问题和解决方法。本书共十章，每章都涵盖了青年学生常见心理问题及其解决方法。书中设计了丰富的训练活动、思考与练习、课后阅读等方式，帮助读者通过实践提高心理素质和预防心理问题，最终实现身心健康的目标。本书旨在帮助读者掌握增进心理素质和维护心理健康的基本知识和方法，培养良好的心理素质，以适应现代社会发展对人才素质的全面要求。本书不仅适合青年学生，也适合从事心理健康教育工作的人士。
推荐理由
本书通过理论讲解、案例解析、训练活动等方式，全面介绍了心理素质的理论概述、培养途径、常见问题及解决方法，旨在帮助读者提高个人心理素质和预防心理问题，实现身心健康、全面发展。对于青年学生和从事心理健康教育工作的人士，本书是一本实用、全面的参考工具，值得推荐。