大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：娜日斯
包装：平装
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2012-4
图书简介
《大学生心理健康教育》是一本非常实用的指导书，其内容包含了大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学新生的适应等十五章内容。通俗易懂的语言与贴切的案例相结合，使读者能够在轻松愉悦的阅读氛围中获得实质性的帮助。在这本书中，作者分别从大学生心理健康的意义，心理障碍的发生机理，以及解决适应问题的方法技巧等多方面，为广大学生提供了有益的指导建议。本书不仅提醒学生们要重视并且管理好自己的情绪，还能够具体指导学生如何在校园中调整自己的心态，更好地适应大学生活。
推荐理由
《大学生心理健康教育》是一本很好的心理健康方面的专业读物，可帮助大学生规避和解决心理问题，避免在学习和生活中因心理健康问题而影响正常的人际交往和学业成就。本书重点在于让读者能够理解心理健康问题的本质，学习处理并解决心理问题的方法，提高心理健康水平，帮助读者实现自我提升的目标。因此，我推荐这本书给所有大学生，特别是那些面临新环境、新生活方式和新困难时需要帮助的同学们，相信你们一定会从中受益匪浅。