阳光心灵伴我成长：大学生心理健康导航/全国机械行业职业教育高职高专优质规划教材
图书信息
书名：阳光心灵伴我成长：大学生心理健康导航/全国机械行业职业教育高职高专优质规划教材作者：王官成,刘艺
包装：平装
开本：16
全文字数：351000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
阳光心灵伴我成长是一本专为大学生们提供的心理健康导航教材，这本书不仅介绍了心理学基础知识，也非常贴近大学生的心理需求，对他们的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述，为大学生解决各种学习、生活方面的困惑提供了科学有效的指导。
书中每个章节都由五个板块组成：青春那些事、心理知识吧、快乐向前冲、心理一点通和越读越开心，每章之后还提供了延伸阅读的参考。不仅如此，这本书的针对性、趣味性、科学性和自助性都非常高，既可作为心理健康教育课程教材，也可以作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。总之，这本书是一本非常值得大家一读的心理健康指导书，可以帮助大学生们更好地应对各种困难与挑战。
推荐理由
这本书是一本非常适合大学生阅读的心理健康导航教材，不仅内容丰富、科学，而且具有针对性和自助性。通过详细的阐述对大学生情绪调适、信仰塑造、学习优化、互动关系、职业规划等方面进行科学有效的指导，帮助大学生们更好地处理各种困难与挑战，提升心理健康水平。同时，书中趣味性十足，适合广大读者阅读，是一本值得推荐的心理健康读物。