北大情商课
图书信息
书名：北大情商课作者：赵文彤
包装：平装
开本：16
出版社：台海出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
《北大情商课》全面融入了北大情商知识讲座理念的内容和思想，挖掘了情商提升的深刻内涵和内容，每天讲述一个人们在现实生活中普遍关注和关心的情商问题。同时，它传承上百年北大的文化积淀，揭示了从根本上提升情商的主要方法。全书分为情商认知、自我认知、情绪管理三大部分，分别围绕情商的重要性、性格特质、情绪疏导、情绪传导、情绪调节等方面做出全面系统讲解。整本书语言通俗易懂，科普又不失深度，对情商提升有很高的指导意义。
推荐理由
《北大情商课》是一本值得所有人拥有的情商提升经典。通过深入的讲解和有趣的案例介绍，帮助读者掌握更好的情绪管理方法和人际交往技巧，提升自我情商。此外，书中的道理深入浅出，让人不知不觉地受益匪浅。如果你希望提升自己的情商，成为身心和谐的人，并在生活和工作中获得更加丰富的经验和体验，那么你一定不能错过这本书。
