忧伤的心灵 抑郁症探秘（第三版）
图书信息
书名：忧伤的心灵 抑郁症探秘（第三版）作者：徐光兴
包装：平装
开本：16
全文字数：250000
出版社：上海教育出版社
出版时间：2016-08-01
图书简介
抑郁症是一种常见的情绪疾病，本书用通俗易懂的方式解释了抑郁症的类型、识别和诊断方法，以及治疗和自我调整的方法。此外，本书还提供了国内外广泛的抑郁症案例，对《红楼梦》中林黛玉的抑郁症进行了深入分析。最后，书中提供了抑郁症预防问答和简易自我疗法，读者可以根据自身情况学习。这本书为人们提供了应对抑郁症的实用方法和希望，值得一读。
推荐理由
抑郁症是现代社会常见的病症，所以无论你是自己或者身边的人都可能会患上抑郁症。本书用通俗易懂的方式识别、诊断和治疗抑郁症，以及如何自我调整，帮助读者摆脱抑郁症的困扰。本书还提供了丰富的案例和《红楼梦》中林黛玉的抑郁症分析，增加了读者的兴趣和阅读体验。此外，抑郁症的自我调整方法和预防问答也提供了实用的帮助。读完本书，你不仅能理解抑郁症，还能够针对自己的情况采取应对措施，同时，也能帮助身边需要帮助的人。
