破茧而出：走出抑郁
图书信息
书名：破茧而出：走出抑郁作者：李文奇
包装：平装
页数：238页
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2017-9
图书简介
李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》很详细的介绍了我们对抑郁症的传统介绍，从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗。后半部分的内容，介绍了我国古代哲学中的宽心术等知识。这些内容通俗易懂，可以借鉴，对于需要了解有关心理健康方面的知识的读者和从事相关行业的人员，都是一本很好的参考书。书中还包括了多个故事和案例，引人入胜。
推荐理由
这本书可以作为心理健康方面的参考书和抑郁症的治疗指南。作者在书中详细介绍了抑郁症的名称和诊断方法，以及抑郁症的治疗方法。值得一提的是，书中还包括了多个古代宽心哲学的知识，这些知识可以帮助我们更好地了解宽心术的运用和宽心哲学的基本原理。如果你需要了解心理健康方面的知识或者从事心理行业，这本书绝对值得一读。