情绪勒索〔20年经典〕遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？心理学台版港台原版图书籍
图书信息
书名：情绪勒索〔20年经典〕遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？心理学台版港台原版图书籍作者：Susan Forward苏珊佛沃,Donna Frazier唐娜费瑟,杜玉蓉
包装：平装
开本：15
页数：400页
出版社：究竟
出版时间：2017-9-1
图书简介
情绪勒索是一种常见的人际关系问题，几乎每个人都在某种程度上受过其影响，甚至自己也有时会成为情绪勒索者。该书通过丰富的案例和深入浅出的语言，剖析了情绪勒索的概念、类型以及背后的心理机制和因素，详细介绍了如何应对和解决情绪勒索问题。首先，作者引导读者认识情绪勒索的种类和特点，包括施暴者、自虐者、悲情者、欲擒故纵者等，让读者了解自己是否曾被情绪勒索。其次，作者阐述了情绪勒索的心理学因素，如对权力、控制和关系的需求等，并提供了应对策略，包括建立健康的边界、运用积极的语言和交流技巧、自我保护等。最后，书中还涉及了如何增强自信和自尊、改善沟通和认知等方面。该书内容丰富、易懂、实用，值得一读。
推荐理由
《情绪勒索》是一本对人际关系中的情绪控制和沟通问题进行深入剖析并提供应对策略的心理学读物，适合那些想要提高自己沟通能力、改善人际关系的读者。该书通过讲解情绪勒索的种类和特点，并深入阐述了情绪勒索的心理学因素和应对策略，帮助读者认识、理解和应对情绪勒索的问题，提高自身的情商和沟通技巧。