注意力：专注的科学与训练(图灵出品)
图书信息
书名：注意力：专注的科学与训练(图灵出品)作者：让-菲利普·拉夏,刘彦
包装：平装
开本：32
页数：305页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2016-5-1
图书简介
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？本书详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题，并针对注意力的训练提出了可行的策略。本书吸引读者的幽默风趣的文字，结合丰富的插图，使读者更好地理解了书中的知识。
推荐理由
推荐理由：本书详细地讲解了关于注意力的脑科学和心理学秘密，非常有助于读者了解注意力的机制，理解注意在生活和学习中的重要作用。同时，本书提供了实践可行的方法和策略，有助于读者改善和提高自己的注意力。书中的幽默风趣的文字和丰富的插图，为读者提供了愉悦的阅读体验。如果你想了解更多关于注意力的知识，以及如何训练和提高自己的注意力，本书将是一个不错的选择。