营养误区大扫除
图书信息
书名：营养误区大扫除作者：蔡云清,袁宝君
包装：平装
开本：32
全文字数：156000
出版社：军事医学科学出版社
出版时间：2013-08-01
图书简介
“民以食为天”，本书从水果、蔬菜、奶类、粮油、饮水、儿童饮食等方面，详细地分析和矫正了常见的营养误区，并为读者提供了科学的营养知识，帮助大家建立正确的饮食观念和营养健康知识。最后，从合理膳食的角度，指导读者科学选择膳食，养成良好的饮食习惯。
推荐理由
没有良好的饮食习惯，就无法有健康的身体。本书是一本权威的健康饮食指南，涵盖了常见的营养误区，并详细讲解了正确的营养知识，帮助读者了解健康饮食的重要性和正确的选择方法。它不仅适合普通读者，也适合医学、营养等专业学者参考和学习。