营养误区大扫除
图书信息
书名:营养误区大扫除作者:蔡云清,袁宝君
包装:平装
开本:32
全文字数:156000
出版社:军事医学科学出版社
出版时间:2013-08-01
图书简介
“民以食为天”,本书从水果、蔬菜、奶类、粮油、饮水、儿童饮食等方面,详细地分析和矫正了常见的营养误区,并为读者提供了科学的营养知识,帮助大家建立正确的饮食观念和营养健康知识。最后,从合理膳食的角度,指导读者科学选择膳食,养成良好的饮食习惯。
推荐理由
没有良好的饮食习惯,就无法有健康的身体。本书是一本权威的健康饮食指南,涵盖了常见的营养误区,并详细讲解了正确的营养知识,帮助读者了解健康饮食的重要性和正确的选择方法。它不仅适合普通读者,也适合医学、营养等专业学者参考和学习。