一用就灵2——经络通DIY手册

《经络通DIY手册2：一用就灵》是一本专门针对人们日常生活中出现的健康问题所编写的DIY手册。全书共分为六部分，每一部分介绍了不同部位的保健方法，以逐步的方式，为读者了解并掌握这种经络保健的方法。优秀部分介绍了日常保健与救急人身急救三穴，这些经穴可以帮助解决突发晕厥等严重问题；第二部分是关于心脏急救和保健的三穴，有症状的人可以通过这些穴位进行缓解和放松；第三部分阐述了防治感冒的三穴，可以加强身体免疫能力；第四部分中介绍了能够增强身体六大强壮穴的方法，有助于增强身体的抵抗力；第五部分探讨了头面保养养颜三穴和眼周六穴，可以帮助人们细嫩雪白的皮肤，保护视力；第六部分介绍了落枕三穴和肩颈腰背保养，帮助人们放松和缓解肌肉酸疼的症状。这本书的五种常用手法（刮痧、拍打、拔罐、温灸、点穴）也为读者提供了五种常见的优秀救援方法。如果读者在日常生活中出现了突发情况，可以轻松地运用这些技巧来控制和缓解情况。为了让读者更好地掌握经络保健技巧，本书中增加了很多小穴位大故事的实例，通过这些故事来帮助读者更好地理解和记忆这些穴位的名称和位置。这本书的优点是简单、实用且易于理解，不仅对健康问题有所帮助，而且可以帮助读者调节身体状态和心态。推荐给那些有意学习新技能，关注身心健康的读者，尤其是对中医保健有所兴趣的人。