洪光经络操（挂图）
图书信息
书名：洪光经络操（挂图）作者：蔡洪光
包装：平装
开本：1
出版社：广东省出版集团
出版时间：2011-06-01
图书简介
《洪光经络操（挂图）》是介绍蔡洪光老师创编的经络健身操的权威指南，该书首先介绍了经络通的理论基础，其次详细阐述了洪光经穴拍打操的各个动作，包括拍手通经络、拍手三阴、手三阳经、感冒四穴通、拍肩井、八醪等，每个动作都配有文字说明和明晰的图示。此外，本书还详细阐述了洪光经络操的五个特点和八个优点，并通过实战技巧和注意要点，使读者更容易学会这套健身操，享受到它带来的健康益处。
推荐理由
推荐理由：《洪光经络操（挂图）》是一本全面介绍洪光经络健身操的权威指南，其理论严谨、实用性强，既适合健身爱好者学习，也可供医学专业人士作为参考。该书通过图文并茂的介绍，使读者更加容易理解和掌握这套健身操的各个动作和要点，并了解健身操的独特功效。总的来说，这是一本不可多得的健身宝典，值得每个关注健康的人士拥有。
