禅与生命系列丛书（02）：生存
图书信息
书名：禅与生命系列丛书（02）：生存作者：悟义
包装：平装
开本：16
全文字数：110000
出版社：文汇出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《禅与生命系列丛书（02）：生存》通过情绪、体重、疾病、环境四方面为代表，深入讨论了人在生存过程中与他人交往所产生的各种问题。作者以故事的形式来阐述每个主题，并结合儒家“天地人”的天静修法、道家“精气神”的气静修法、禅门“身口意”的意静修法以及禅者如何调整身心的方式等内容，让读者在轻松愉悦的阅读中得到深刻的启示。通过本书的阅读，能够帮助人们转化燥动的心，掌控自己的情绪和欲望，净化身心，让自己更加专注于某一人、一事，从而体会真正的幸福和成就。
推荐理由
推荐这本书给读者，因为它不仅有趣，也很有用。通过生动的故事和浅显的文字，本书探讨了当代人生活中的各种问题，以及如何通过修行来调节身心，让人们摆脱焦虑，寻求自在安心的幸福人生。本书的读者可以从中获得深刻的启示和实用的生活技巧，帮助自己成为更好的人。
